Gesündere Lebensweise
Eine zukünftige Gesundheitswende könnte auf verschiedene Weisen gestaltet werden, um einen gesunden Lebensstil zu fördern und zu belohnen. Krankenkassen könnten regelmäßige Gesundheitschecks anbieten, bei denen nachgewiesen wird, dass ein Mitglied keinen Tabak, keine Drogen und keinen Alkohol konsumiert. Dies könnte durch Bluttests, Urinproben oder Atemtests erfolgen. Mitglieder, die nachweislich enthaltsam leben, könnten einen Rabatt auf ihre Beiträge erhalten und für ihre gesunde Lebensweise belohnt werden. Mitglieder, die ihren Körper durch den Konsum dieser schädlichen Dinge gefährden, müssten dann den Kompletten Beitrag an die Krankenkassen entrichten oder vielleicht sogar höhere Beiträge, damit Folgekosten, die durch den Konsum entstehen können, gegenfinanziert werden. Krankenkassen könnten Präventionsprogramme anbieten, die auf die Aufklärung über die Risiken von Tabak, Drogen- und Alkoholkonsum abzielen. Diese könnten Kurse, Workshops oder Informationsmaterialien umfassen. Krankenkassen könnten durch geringere Beiträge einen Anreiz für eine gesündere Lebensweise schaffen. Mitglieder, die an diesen Programmen teilnehmen, könnten ebenfalls einen Rabatt erhalten, vielleicht durch ein Punktesystem, bei dem Mitglieder Punkte für gesunde Aktivitäten sammeln können. Dies könnte das regelmäßige Training in einem Fitnessstudio, die Teilnahme an einem Ernährungskurs oder das Erreichen eines gesunden BMI umfassen. Die gesammelten Punkte könnten dann gegen Prämien eingetauscht oder zur Senkung der Beiträge verwendet werden. Krankenkassen könnten Partnerschaften mit Fitnessstudios, Ernährungsberatern, Wellnesszentren und ähnlichen Einrichtungen eingehen. Solche Maßnahmen müssen sorgfältig geplant und umgesetzt werden, um sicherzustellen, dass sie fair und zugänglich sind und die Privatsphäre der Mitglieder respektieren. Es ist auch wichtig, dass sie auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und tatsächlich dazu beitragen, die Gesundheit der Menschen zu verbessern.

Künstliche Intelligenz im Gesundheitssystem 
Die Integration von KI-Systemen im Gesundheitssystem kann dazu beitragen, die Effizienz und Qualität der Patientenversorgung zu verbessern. Durch die Analyse von Patientendaten in den Patientenakten kann KI dabei helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und die Behandlungspläne zu optimieren. Insgesamt könnte die Integration von KI-Systemen das Gesundheitssystem zukunftsfähig gestalten, indem es die Qualität der Versorgung verbessert, die Kosten senkt und die Effizienz steigert. Die Zusammenarbeit von Menschen und Maschinen könnte eine neue Ära der Gesundheitsversorgung einläuten, die eine individuelle und hochmoderne Behandlung für jeden Patienten ermöglicht. Bei der Terminvereinbarung können KI-Systeme den Patienten dabei unterstützen, schnell und einfach einen passenden Termin zu finden. Sie können basierend auf den Symptomen und dem Bedarf des Patienten, sowie der Verfügbarkeit der Ärzte, automatisch den optimalen Termin vorschlagen und die elektronische Buchung der Termine für den Patienten erledigen. Diese KI-Unterstützung sollte keine Unterscheidung zwischen gesetzlich versichert und privat versichert machen, sondern nur das Wohl und die zügige Terminzusage des Patienten priorisieren. Die Analyse von Röntgenaufnahmen und MRT-Scans kann ebenfalls durch KI-Systeme verbessert werden. Diese Systeme können Abweichungen und Anomalien schneller und genauer erkennen, was eine schnellere Diagnose und Behandlung ermöglichten. In der Medikamentenentwicklung können KI-Systeme dabei helfen, personalisierte Medikamente zu entwickeln. Durch die Analyse von DNA-Daten können individuelle Risikofaktoren und genetische Bedingungen berücksichtigt werden, um maßgeschneiderte Behandlungspläne zu erstellen und maßgeschneiderte Medikamente zu entwickeln. Des Weiteren können KI-Systeme den Zulassungsprozess beschleunigen, indem sie Kontrollgruppen, Doppel-blind Studien, Versuchsreihen und Zulassungen von Medikamenten unterstützen. Die Zukunft des Gesundheitssystems könnte darin bestehen Arztpraxen zu entlasten und die Behandlung in Krankenhäusern zu optimieren. KI-gestützte telemedizinische Dienste könnten den Zugang zu medizinischer Versorgung erleichtern und die Effizienz steigern. Operationen könnten durch Roboterassistenz schneller und präziser durchgeführt werden, was die Genesungszeit der Patienten verkürzen würde. KI-Systeme können die Beschaffung und Versorgung von Medikamenten erleichtern, indem sie in Echtzeit auf Produktionsstätten und Lagerbestände zugreifen können.

Heizverhalten
Zwei- bis viermal täglich für 5-10 Minuten die Fenster vollständig öffnen (Heizkörper ausstellen). Denken sie an die normale Luftwechselrate von 0,7/h oder die hygienische Luftwechselrate von 0,3/h, also dass pro Stunde ein bestimmtes Luftvolumen an Raumluft durch Frischluft ausgetauscht werden sollte. Dies gilt vor allem in den Nassräumen, wie Badezimmer und Küche. Morgens, nachmittags und vor dem Schlafengehen gründlich lüften. Nach dem Duschen oder Kochen die Türen geschlossen lassen (nur wenn ein Fenster oder ein Abluftventilator vorhanden ist) und die Fenster öffnen, damit die feuchte Raumluft zügig aus dem Raum gelangen kann und sich nicht auf die kühleren Innenwände der angrenzenden Räume absetzen und kondensieren kann. Gibt es kein Fenster oder Abluftventilator in Nassräumen, die Türen öffnen, so dass die feuchte Raumluft durch die angrenzenden Räume nach draußen transportiert werden kann. Bei einem Thermostatventil mit fünf Einstellungen bedeutet Stufe drei 20 Grad Celsius. Jeder Teilstrich bedeutet eine Änderung von 4 Grad Celsius. Also: Stufe 1 = 12 Grad, Stufe 2 = 16 Grad, Stufe 3 = 20 Grad, Stufe 4 = 24 Grad, Stufe 5 = 28 Grad. In der kalten Jahreszeit die Heizkörper auf 24 Grad stellen (Stufe 4). Vor dem Verlassen der Wohnung die Heizkörper auf 18 Grad stellen (Stufe 2-3). Die Heizkörper, je nachdem wie lange man die Wohnung nicht betritt, nie ganz ausstellen, sonst kühlen die Außenwände aus; und einen Raum zu erwärmen, in dem die Außenwände kühl sind, bedeutet mehr Heizwärmebedarf, also mehr Heizkosten. Eine bestimmte Grundwärme bedeutet weniger Heizwärmebedarf, als wenn ein ausgekühlter Raum ständig neu beheizt wird. Einen Raum also nicht unbedingt unter 16 Grad Celsius kommen lassen.